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Enfants

Relaxation, confiance en soi, estime, mieux être et gestion des émotions

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Élèves

Programme VES  = Valeurs, Études et Sophrologie

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Étudiants

Programme VES adapté aux études supérieures

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Adultes

Recentrage,équilibre, relaxation, gestion émotionnelle, confiance, estime de soi, lâcher prise